top of page
Silvia Del Monaco

SILVIA DEL MONACO

Silvia a été nommée COACH ET AMBASSADRICE DU SPORT-SANTÉ et ses Modules de formation ont gagné le prix Sport-Santé à Paris comme étant les plus avant-gardistes en e-learning en 2018.

Conceptrice de la méthode Pilates & More © et auteur du livre Pilates Antidouleurs, Silvia Del Monaco forme depuis 2010 des miliers de coachs aux 4 coins du monde et inspire des milliers de femmes à retrouver bien être et santé à travers le mouvement !
Sa vocation : développer les compétences, faciliter l’apprentissage, permettre aux personnes souffrant de douleurs chroniques de retrouver le plaisir de bouger et sensibiliser un maximum de Coachs aux besoins du Sport-Santé. Ancienne Trainer Lesmills et Planet Aqua, la maladie (fibromyalgie) et une grosse hernie discale qui l’a mise en chaise roulante pour 3 mois ont mis fin à sa carrière fitness. Coach Pilates depuis 2007, sa reconversion était évidente, sachant que c’était grâce au Yoga et au Pilates qu’elle a pu retrouver enthousiasme et envie de bouger après le crash. Pour mieux comprendre son corps et affronter la douleur chronique Silvia s’entoure de thérapeutes depuis 2010 avec qui elle partage sa compétence et son envie d’apprendre, s’ouvrant de plus en plus à des nouvelles techniques et visions. En Belgique elle a travaillé à côté de thérapeutes pendant 10 ans, en particulier avec Willy Hostens, thérapeute avec plus de 50 ans d’expérience, formateur et co-concepteur de la thérapie TOTALE et POSTURALE avec Jacques Caluwé.
En 2020 elle développe une plateforme en ligne pour former les Coachs sportifs et développer leur compétence à distance. En 2022 elle quitte la Belgique pour aller habiter avec Fred, son mari et partenaire de leur école de formation Zenbox Pilates & More © en Corse. En 2 ans elle développe à Biguglia, en partenariat avec Quentin Audibert (Fitswim), un jeune entrepreneur de
talent, un Studio Pilates et Reformer de grand succès.

Frédérick Dehem

FREDERICK DEHEM

Frédérick est Partenaire de Silvia dans la vie et dans le travail depuis 15 ans.

Licencié en éducation physique de l'Université Catholique de Louvain, il est aussi maitre-nageur et détenteur du diplôme BPJEPS AF. Spécialisé en Aquapilates et Pilates sur Reformer.

Gérant d’un centre de remise en forme et d'un studio Pilates durant 12 ans.

Son rôle est multiple au sein des formations Pilates & More, son premier rôle a été celui de "presenter" sur les vidéos pour sa très bonne technique.

Il a ensuite endossé le rôle de responsble technique en gérant le contenu de la plateforme digitale dédiée aux stagiaires en formation, étant présent comme support pour toutes demandes et en assurant le suivi des stagiaires souhaitant se faire certifier dans un programme.

Enfin, il assure également le rôle de formateur, et notamment pour Jobifit (Planet Fitness Group) sur le module Pilates Matwork 1 présent dans le CQP Instructeur Fitness.  

WILLY HOSTENS

Willy a suivi un parcours très riche et européen. Son désir d'améliorer sans cesse ses activités l'a conduit vers des disciplines variées et complémentaires convaincu que l'être vivant est un « tout ». Intervenir seulement sur une partie du corps sans considérer l'entité vivante dans son entièreté et dans sa globalité est source de guérison éphémère.

Licencié en kinésithérapie de l’université catholique de Louvain, Acupuncteur du CAA de Paris, Ostéopathe D.O. diplômé de la F.A.B. à Lyon et Thérapeute du sport diplômé de CREA- ISCAM Bruxelles, un des premiers à développer la thérapie équine.

Willy dirige 2 cabinets en Belgique, il est formateur et coconcepteur de la thérapie TOTALE et POSTURALE avec Jacques Caluwé et son but ultime est de faire collaborer coachs sportifs et thérapeutes pour un bien-être optimal des personnes. Il a mis en place avec Silvia toute une série d’exercices thérapeutiques ainsi que le concept d’Hosteogym. 

zenbox-person-circle-nathalie.png

NATHALIE PRANGERE

Nathalie est Formatrice Yoga au Creps de Wattignies, chez ifm2s, pour Simply Yoga avec Yoga Alliance Internationale (spécialité ajustement postural) et Responsable d’un Centre de Formation Yoga à Lille. Ses compétences : Hatha & Ashtanga Yoga Alliance Internationale, diplôme universitaire DU de Yoga adapté, Yin yoga, Yoga Nidra, Yoga thérapeutique, Thérapeute en Ayurveda (médecine indienne).

DR. OLIVIER NOSEDA

Chirurgien orthopédiste spécialiste du rachis.

HENRI LEFEVRE

  • coach sportif spécialisé dans le Functional Training, est intervenu comme consultant technique dans l'élaboration du module Pilates Conditioning

Diplômes :

  • BPJEPS AF

  • Crossfit Level 2

JOHAN LEROY

Infographiste, médias, réseaux

bottom of page