Workshop pratique intensive Reformer 2 : maitrisez la technique de tous les exercices Reformer Classic Pilates de niveau Intermédiaire-Avancé
Découvrez notre workshop Reformer Classic niveau 2, conçue pour les instructeurs Reformer et les passionnés du Reformer Classic Pilates qui maitrisent déjà la charte des exercices Reformer Classic Pilates de niveau 1 Débutant-Essentiel veulent aller plus loin et approfondir leur propre technique sur la charte des exercices originaux de Joseph Pilates de niveau Intermédiaire-Avancé, en recevant un maximum de corrections, ajustements de la part du formateur.
Niveau 2 : formation Reformer niveau Intermédiaire-Avancé
Dans cette formation, nous mettons le focus sur les exercices de niveau Intermédiaire du Reformer comme les combinaisons plus complexes comme : Front et Back Rowing, la série des Front, Back, Side splits, Mermaid-Hawk, Mermaid-Bow and Arrow. Pour les participants qui connaissent déjà les exercices Reformer de base, cet atelier examine les compétences plus complexes et coordonnées de niveau intermédiaire.
L’accent est mis sur les objectifs des exercices, la biomécanique et l’alignement ainsi que les consignes de sécurité et l’efficacité.
Vous souhaitez avoir un peu plus d'infos ? Alors écoutez ce que les concepteurs de cette formation ont à dire.