Formation Pilates Mat Advanced
Développez votre expertise du Pilates sur tapis avec les exercices de niveau intermédiaire et avancé, et enrichissez vos séances grâce à l’utilisation du petit matériel.
Formation Pilates Mat Advanced : développez votre expertise sur tapis
Vous maîtrisez déjà les fondamentaux du Pilates et souhaitez faire évoluer votre enseignement ? La formation Mat Advanced vous permet d’approfondir votre pratique avec des exercices de niveau intermédiaire et avancé et d’enrichir vos séances grâce au petit matériel.
Vous apprenez à maîtriser des mouvements plus complexes, à comprendre leurs objectifs et leur biomécanique, et à construire des progressions adaptées au niveau de vos pratiquants.
La formation intègre également l’utilisation du Soft Ball, Ring, Swiss Ball et Flexiband, afin d’apporter davantage de variété, de progression et d’adaptation à vos séances.
PREREQUIS
Pour accéder à cette formation, il est nécessaire d’avoir validé la formation Pilates Matwork 1 ou de justifier d’un niveau de compétences équivalent.
Votre formation, à votre rythme
Ce que vous allez apprendre
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Maîtriser les exercices Pilates de niveau intermédiaire et avancé
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Comprendre leurs objectifs, leur biomécanique et leur alignement
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Construire des séances plus progressives et plus variée
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Faire évoluer l’intensité tout en conservant contrôle et précision
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Intégrer le petit matériel dans vos séances
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Adapter votre enseignement au niveau et aux besoins de vos pratiquants
Certification
Validez vos compétences
À l’issue de la formation et après validation de vos acquis, vous obtenez la Certification d’expertise Zenbox Pilates Mat Advanced.
Financement
Une prise en charge est possible
Cette formation peut faire l’objet d’une prise en charge par votre OPCO selon votre situation et votre éligibilité.
Une méthode pédagogique pensée pour les coachs
Apprenez à votre rythme, sans être seul.
Vidéos pédagogiques, ressources de formation, outils de programmation, accompagnement et accès à vie à la plateforme : la méthode Zenbox associe autonomie et suivi pédagogique pour faciliter l’apprentissage et la mise en pratique.
