Formation Coach Personnel Pilates Antidouleurs©
Découvrez notre formation Coach Personnel Pilates Antidouleurs©, UNIQUE sur le marché du sport-santé et du bien être. Elle est conçue pour les coachs sportifs, les personal trainer, les instructeurs de Pilates et les kinésithérapeutes, par des thérapeutes en kinésithérapie et développement personnel, des experts en Pilates adaptés et en Yoga restauratif. Cette formation est idéale pour proposer un accompagnement individuel spécifique aux personnes souffrant de douleurs chroniques : lombalgie, cervicalgie, Fibromyalgie, spondylarthrite, ...
Beaucoup plus qu'une séance de sport ou un soin ou un cours de Pilates, c'est une vraie stratégie d'accompagnement individuel physique et mental « antidouleurs ».
Formation Pilates Antidouleurs© : Une prise en charge pour les personnes souffrant de douleurs chroniques
En France, 8 personnes sur 10 souffrent de « mal au dos » et 1 femme sur 3 de douleurs chroniques (musculaires et articulaires) dues à des mauvaises postures (TMS – Troubles-Musculo-Squelettiques), un excès ou un manque d'activité physique adaptée et à des maladies inflammatoires de notre époque comme la Fibromyalgie, l'arthrose, l'arthrite, la polyarthrite, la spondylarthrite, la maladie Ehlers-Danlos, …
Malgré les soins des kinésithérapeutes, les efforts des Personal trainers et des Coachs Pilates, plus 90% des personnes cherchent des solutions « miracle » pour sortir de leur mal-être : les « exercices miracles », les « médicaments miracles », la thérapie miracle » … et après avoir échoué se résignent à leur situation, à leur mal-être, à subir leur corps : la plupart des gens baissent les bras, arrêtent de bouger et d’avoir confiance !
Tout ceci est normal, car les actions, les disciplines et les compétences des Coachs et des thérapeutes ne fonctionnent pas de manière isolée et encore moins sans une stratégie globale personnelle.
Pour sortir de ce mal-être, il faut absolument se réconcilier avec son corps avec une vraie intention de changer sa vie !
Formation Pilates pour les Coachs Personnels et kinés : Le Pilates adapté face aux douleurs chroniques
Grâce à cette formation, les Personal trainers, les Coachs Pilates-Yoga et les kinésithérapeutes, auront les compétences pluridisciplinaires (Techniques d’analyse et de gestion de la douleur, Exercices de Pilates adaptés avec Swissball, Pilates au sol avec petit matériel, Pilates « cardio » fonctionnel, Yoga restauratif, stretching global actif, stretching passif assisté, relâchement myofascial, techniques de méditation, outils de développement personnel, plans d’alimentation anti-inflammatoire, exercices thérapeutiques fonctionnels pour la spondylarthrite, la fibromyalgie, les sciatalgies, les cervicalgies, ...) pour optimiser leurs compétences et offrir une prise en charge structurée et spécifique sur le sujet.
Stratégie Pilates Antidouleurs© :
Bien plus que du Pilates
Dans cette formation, on trouve 2 programmes d'accompagnement d'une durée totale 24 semaines, 12 semaines par programme. Le premier programme, PARCOURS 1- est idéal pour démarrer en douceur, en particulier pour les sédentaires, et le PARCOURS 2, est génial pour les personnes plus actives qui sont momentanément à plat en énergie, motivation à cause d'une blessure ou d'une douleur chronique. Les séances sont progressives, évolutives, accessibles et adaptables sans activités physiques stressantes et agressives.
Pour résumer, une vraie prise en charge de la personne dans sa globalité, c'est-à-dire une planification hebdomadaire de l'activité physique, mais aussi la mise en place de Rituels bien être, d'une planification sur une alimentation anti-inflammatoire, l'instauration d'une stratégie d'organisation sur la gestion de la douleur, sur le détachement de mauvaises habitudes et la mise en place de bonnes habitudes et sur la stratégie d'anticipation et de minimisation des échecs et des moments difficiles.
Vous souhaitez avoir un peu plus d'infos ? Alors écoutez ce que les concepteurs de cette formation ont à dire.