Apprendre Plus en Moins de Temps avec notre Méthode
Formation Coach Personnel Pilates Thérapie et Santé level 2
Développez une expertise dans l'accompagnement individuel des personnes souffrant de douleurs chroniques grâce à une approche globale associant Pilates adapté, mouvement fonctionnel, techniques de relaxation et stratégies de bien-être.Apprenez à construire des parcours progressifs et personnalisés pour aider vos pratiquants à retrouver confiance dans le mouvement, améliorer leur confort au quotidien et renouer avec une activité physique adaptée à leurs capacités.
Formation Pilates Thérapie et Santé level 2
Découvrez notre formation Pilates Thérapie et Santé level 2, UNIQUE sur le marché du sport-santé et du bien être. Elle est conçue pour les coachs sportifs, les personal trainer, les instructeurs de Pilates et les kinésithérapeutes, par des thérapeutes en kinésithérapie et développement personnel, des experts en Pilates adaptés et en Yoga restauratif. Cette formation est idéale pour proposer un accompagnement individuel spécifique aux personnes souffrant de douleurs chroniques : lombalgie, cervicalgie, Fibromyalgie, spondylarthrite, ...
Beaucoup plus qu'une séance de sport ou un soin ou un cours de Pilates, c'est une vraie stratégie d'accompagnement individuel physique et mental « antidouleurs ».
Durée
36 heures
Prix
1290 € TTC
possibilité de paiement jusqu'en 6 mensualités
Format
100 % e-learning
3 RDV
individuels avec un formateur
Financement
OPCO
possible
Formation Pilates Thérapie et Santé: une approche globale des douleurs chroniques
Vous souhaitez accompagner les personnes souffrant de douleurs chroniques avec une approche plus individualisée, progressive et respectueuse de leurs capacités ?La formation Pilates Thérapie et Santé niveau 2 Zenbox vous permet d'enrichir vos compétences en associant Pilates adapté, exercices fonctionnels, Yoga restauratif, stretching, techniques de relâchement myofascial, relaxation et outils de gestion du stress.Conçue pour les coachs sportifs, les instructeurs Pilates, les personal trainers et les kinésithérapeutes, elle propose une stratégie d'accompagnement qui prend en compte les dimensions physiques et comportementales de la douleur.Vous découvrirez notamment deux parcours complémentaires de 12 semaines, destinés à organiser une progression adaptée au niveau d'activité, aux capacités et aux besoins de chaque personne.
Formation Pilates pour les Coachs Personnels et kinés : Le Pilates adapté face aux douleurs chroniques
Grâce à cette formation, les Personal trainers, les Coachs Pilates-Yoga et les kinésithérapeutes, auront les compétences pluridisciplinaires (Techniques d’analyse et de gestion de la douleur, Exercices de Pilates adaptés avec Swissball, Pilates au sol avec petit matériel, Pilates « cardio » fonctionnel, Yoga restauratif, stretching global actif, stretching passif assisté, relâchement myofascial, techniques de méditation, outils de développement personnel, plans d’alimentation anti-inflammatoire, exercices thérapeutiques fonctionnels pour la spondylarthrite, la fibromyalgie, les sciatalgies, les cervicalgies, ...) pour optimiser leurs compétences et offrir une prise en charge structurée et spécifique sur le sujet.
Stratégie Pilates Thérapie et Santé :
Bien plus que du Pilates
Dans cette formation, on trouve 2 programmes d'accompagnement d'une durée totale 24 semaines, 12 semaines par programme. Le premier programme, PARCOURS 1- est idéal pour démarrer en douceur, en particulier pour les sédentaires, et le PARCOURS 2, est génial pour les personnes plus actives qui sont momentanément à plat en énergie, motivation à cause d'une blessure ou d'une douleur chronique. Les séances sont progressives, évolutives, accessibles et adaptables sans activités physiques stressantes et agressives.
Pour résumer, une vraie prise en charge de la personne dans sa globalité, c'est-à-dire une planification hebdomadaire de l'activité physique, mais aussi la mise en place de Rituels bien être, d'une planification sur une alimentation anti-inflammatoire, l'instauration d'une stratégie d'organisation sur la gestion de la douleur, sur le détachement de mauvaises habitudes et la mise en place de bonnes habitudes et sur la stratégie d'anticipation et de minimisation des échecs et des moments difficiles.
Ce que vous allez apprendre
• Comprendre les enjeux de l'accompagnement des personnes souffrant de douleurs chroniques et les principes de gestion de la douleur.
• Adapter les exercices de Pilates au sol, avec Swissball et petit matériel, aux capacités des pratiquants.
• Intégrer des exercices fonctionnels progressifs dans un accompagnement individuel.
• Utiliser le Yoga restauratif, les techniques de stretching, le relâchement myofascial et la relaxation.
• Découvrir des outils de méditation et de développement personnel pour accompagner le bien-être.
• Construire deux parcours d'accompagnement progressifs de 12 semaines chacun.
• Organiser une stratégie globale associant activité physique adaptée, habitudes de vie et gestion des périodes difficiles.
Financement
Une prise en charge est possible
Cette formation peut faire l'objet d'une prise en charge par votre OPCO selon votre situation et votre éligibilité.
Une méthode pédagogique pensée pour les coachs
Apprenez à votre rythme, sans être seul
Vidéos pédagogiques, ressources de formation, outils de programmation, accompagnement et accès à vie à la plateforme : la méthode Zenbox associe autonomie et suivi pédagogique pour faciliter l'apprentissage et la mise en pratique.
Certification
Validez vos compétences
À l'issue de votre parcours, vous pouvez faire valider vos acquis selon les modalités d'évaluation et de certification prévues par Zenbox pour cette formation.
Besoin de tous les détails ?
Retrouvez le programme complet, les objectifs, les modalités pédagogiques et les informations détaillées de la formation dans la fiche descriptive.
Vous souhaitez avoir un peu plus d'infos ? Alors écoutez ce que les concepteurs de cette formation ont à dire.