Formation express Pilates Matwork Evolution
Apprenez à faire progresser tous vos pratiquants au sein d'un même cours collectif, du niveau débutant au niveau confirmé, tout en respectant les principes fondamentaux de la méthode Pilates.Grâce à une approche progressive basée sur les exercices traditionnels de Joseph Pilates, développez votre capacité à proposer des variations adaptées à chaque niveau, sans perdre la fluidité et la cohérence de vos séances.
Durée
14 heures
Prix
249 € TTC sans financement OPCO
490 € TTC avec financement OPCO
Format
100% E-learning
Financement
OPCO
possible
Formation Pilates Matwork Evolution : faire progresser tous les niveaux dans un même cours
Vous animez des cours collectifs de Pilates réunissant des pratiquants débutants et confirmés, et souhaitez faire progresser chacun sans multiplier les exercices ni interrompre la fluidité de vos séances ?
La formation express Pilates Matwork Evolution Zenbox vous apprend à construire des cours cohérents et progressifs, en conservant une base commune d'exercices issus de la méthode traditionnelle de Joseph Pilates.
À travers 12 cours filmés, vous découvrirez comment faire évoluer les exercices en fonction de la maîtrise technique et de la force des pratiquants. Deux présentateurs illustrent les différentes possibilités : un niveau 1 accessible aux débutants et un niveau 2 proposant des variations plus exigeantes.
Vous apprendrez ainsi à organiser une progression naturelle, à proposer des options adaptées au sein d'un même groupe et à accompagner chaque pratiquant dans son évolution, sans dénaturer les principes originels du Pilates.
+2000
Coachs formés
19
Modules
28 ans
d'expérience
Votre formation, à votre rythme
Ce que vous allez apprendre
• Organiser des cours collectifs de Pilates réunissant des pratiquants de différents niveaux.
• Proposer deux niveaux de réalisation pour un même exercice, du plus accessible au plus exigeant.
• Construire des progressions basées sur la maîtrise technique et le développement de la force.
• Exploiter les 12 cours filmés pour observer les adaptations et les évolutions possibles.
• Faire évoluer les exercices de la charte originelle de Joseph Pilates.
• Maintenir la fluidité d'une séance tout en différenciant les consignes et les options.
• Accompagner chaque pratiquant à son rythme sans perdre la cohérence du cours collectif.
• Enrichir votre pédagogie et votre capacité à faire progresser les pratiquants débutants comme confirmés.
Une méthode pédagogique pensée pour les coachs
Apprenez à votre rythme, sans être seul
Vidéos pédagogiques, ressources de formation, outils de programmation, accompagnement et accès à vie à la plateforme : la méthode Zenbox associe autonomie et suivi pédagogique pour faciliter l'apprentissage et la mise en pratique.
Certification
Validez vos compétences
À l'issue de votre parcours, vous pouvez faire valider vos acquis selon les modalités d'évaluation et de certification prévues par Zenbox pour cette formation.
Besoin de tous les détails ?
Retrouvez le programme complet, les objectifs, les modalités pédagogiques et les informations détaillées de la formation dans la fiche descriptive.
Financement
Une prise en charge est possible
Cette formation peut faire l'objet d'une prise en charge par votre OPCO selon votre situation et votre éligibilité.Nous contacter pour l'aide au financement