Apprendre Plus en Moins de Temps avec notre Méthode
Formation
Reformer Contemporain niveau 1
Découvrez une approche moderne et fonctionnelle du Reformer, associant les fondamentaux du Pilates à l’efficacité du fitness fonctionnel pour créer des cours collectifs accessibles, progressifs et dynamiques.
Durée
35 heures
Prix
1390 € TTC
Paiement possible jusqu’à 6 fois
Format
100 % E-learning ou Hybride (E-learning + présentiel ou visio)
Financement OPCO
Possible
Validation
Certification d’Expertise Zenbox
Reformer Contemporain : une approche moderne et fonctionnelle du Reformer
Développez une nouvelle approche du Reformer, pensée pour les coachs sportifs et les professionnels du Pilates qui souhaitent proposer un enseignement plus moderne, fonctionnel et accessible.
La formation Reformer Contemporain Niveau 1 associe les exercices accessibles du Reformer Classique aux principes du fitness fonctionnel afin de construire des cours collectifs efficaces et faciles à enseigner.
Vous apprenez à utiliser des mouvements lents, puissants et contrôlés pour développer tonicité, gainage, mobilité et contrôle, tout en intégrant une logique de progression inspirée du Progressive Overload.
Votre formation, à votre rythme
Ce que vous allez apprendre
• Maîtriser les fondamentaux du Reformer Contemporain
• Associer les principes du Pilates et du fitness fonctionnel
• Enseigner des mouvements accessibles, contrôlés et efficaces
• Construire des cours collectifs structurés et progressifs
• Développer tonicité, gainage, mobilité et contrôle
• Intégrer le principe de Progressive Overload dans vos programmations
Certification
Validez vos compétences
À l’issue de la formation et après validation de vos acquis, vous obtenez la Certification d’Expertise Zenbox Reformer Contemporain Niveau 1.
Financement
Une prise en charge est possible
Cette formation peut faire l’objet d’une prise en charge par votre OPCO selon votre situation et votre éligibilité.
Une méthode pédagogique pensée pour les coachs
Apprenez à votre rythme, sans être seul.
Vidéos pédagogiques, ressources de formation, outils de programmation, accompagnement et accès à vie à la plateforme : la méthode Zenbox associe autonomie et suivi pédagogique pour faciliter l’apprentissage et la mise en pratique.
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Besoin de tous les détails ?
Retrouvez le programme complet, les objectifs, les modalités pédagogiques et les informations détaillées de la formation dans la fiche descriptive.
Vous souhaitez avoir un peu plus d'infos ? Alors écoutez ce que les concepteurs de cette formation ont à dire.